我最近强迫症,硬自己重复听那首梦里青草香
健康咨询描述： 我最近强迫症,硬自己重复听那首梦里青草香，一直让自己伤心的哭，想着我嫂子 我嫂子是蒙古族的比我大一岁，唉，说起来她已经不在人世了，走了有三年，当时她骑马不小心受了重伤，一个肺切除了，可惜没有治好，又烙下了陈旧的伤，后来她感觉自己快要死了，我嫂子写了份遗嘱，告诉她家人等她死后，让她父亲和她哥哥把她的遗体带到山包上那儿挖个大坑把她埋葬到土里，到了夏天的时候，山包上开满了各色鲜艳的花，草原上风吹绿又绿，一起伴她长眠于地下，并告诉家人把她喜欢的乌兰托娅唱的那首梦里青草香在她坟前播放，为了祭奠她，没过多久，我嫂子真的死了，家人按照她的遗嘱去做了，我嫂子去世前我哥不在她身边，他在吉林打工，我哥打电话给我嫂子说他手机快欠费了，他工作忙，没时间交话费，让我嫂子帮她交上，通话那阵我嫂子没出门那时候还是傍晚六点，天都黑了，外面还下着大雪，非常冷，我嫂子身体不好根本不想出门，可我哥硬强求我嫂子给他交话费，嫂子这人性情很好，基本不会生气，她被逼的没办法的只好顶着大风大雪出门为我哥交话费，我嫂子身体原因，支撑不住，走到半路晕倒了，后来一病不起，没过多久人就这样死了，所以我一听梦里青草香，就勾起了我的伤心
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你好亲人离世伤心了，是很正常的事情。这个时候建议你找一些有意义的事来转移注意力。比如可以去慢跑，或者游泳。或者去看一些小说之类的。要看一些喜剧，也是可以的。
可我硬强迫自己听那首歌，一直让自己伤心
可不可以试着转移一下注意力呢？
其实我嫂子最早应该是我的对象，我们处的时候，我姑嫌我年龄比我嫂子小，就把她给了我哥，我哥这人平时都不关心我嫂子，所以从头到尾发生了悲剧，现在我嫂子家里人跟我家里人不和，我跟我哥也不和
事情已经过去了，就不要想了
今天我又听那首歌了，一听就非常的伤心
还是跟你的朋友多沟通吧。
我想喝百草枯
嗯，千万不要这样，这样不会有任何的作用的。一定要及时跟你的家人多沟通。或者跟你的朋友沟通。或者给你的母亲。也可以到医院的心理科找心理科大夫给你沟通一下。你这样做一点效果的。都没有。
你好！根据你描述的情况主要是心理因素影响，需要及时进行自我调整，建议平时放松心情，保持情绪乐观稳定，转移注意力，多把精力放在学习上，多参加社交活动，积极锻炼，增强体质。
可我硬强迫自己听那首歌，一直让自己伤心
最好还是尽量少听，做点积极向上的事情吧！
其实我嫂子最早应该是我的对象，我们处的时候，我姑嫌我年龄比我嫂子小，就把她给了我哥，我哥这人平时都不关心我嫂子，所以从头到尾发生了悲剧，现在我嫂子家里人跟我家里人不和，我跟我哥也不和
说明你们的感情并不牢固，婚姻大事怎么能听从别人的安排，比较复杂的家庭关系，想要缓解关系紧张还是需要多多沟通。
我在我房间里刷了甲醛，味道很大，刺鼻。这甲醛是我自己刚弄的，我试验一下自己住的时间长了会怎么样
如果是甲醛味很刺鼻是不宜入住的，影响健康的事情还是不要尝试
今天我又听那首歌了，一听就非常的伤心
时间长了也该慢慢淡忘了，不要太过于纠结，生活还要继续。
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温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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