我现在都是三四天一次大便（有便意才去排）

女 | 17岁 2018-10-30 22:27:41 3人回复来自

健康咨询描述：我现在都是三四天一次大便（有便意才去排），但是每次排便都很顺畅，排气也正常。饮食正常但是吃的比较素，每天吃蔬菜水果喝酸奶。这算便秘吗

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王青德州市立医院副主任护师擅长: 急性心肌梗死，冠心病，脑出血，脑梗死，消化性溃疡，帮助网友：15869称赞：2

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2018-10-30 22:34:16 我要投诉

你好，正常大便一般是一天一次，且没有排便困难，大便次数减少也属于便秘的情况，食物残渣在肠道停留时间太长，不利于身体健康。建议饮食规律，禁食生冷辛辣刺激性食物。

2018-10-30 22:39 ask86213147i1 追问

我的饮食已经非常清淡了，而且每天蔬菜水果，很注重饮食健康的，也不知道为什么大便次数就是少

2018-10-30 22:41医生回答：

你好，清淡饮食是一方面，同时注意不要吃的太少，要有足够量的食物，每天养成定时排便的习惯。

王阳阳山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 擅长咳嗽，发烧，咽喉炎，支气管炎，肺炎，高血压等帮助网友：21670称赞：3

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2018-10-30 22:41:55 我要投诉

你这个情况，我详细的看了一下，嗯，如果大便没有明显干燥的情况，应该并不一定是便秘。但是你也可以吃一些益生菌啊，还有江中健胃消食片，看一看。如果你有什么疑问，可以进一步向我咨询

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李明主治医师擅长: 浅表性胃炎、非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎、胆汁反流性胃帮助网友：13001称赞：1

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2018-10-30 22:28:28 我要投诉

      病情分析：
      像这种情况的话，如果大便不干结，并且解大便不费力的话，一般来说还属于正常。
      指导意见：
      建议这种情况的话，每天早晨起床之后到卫生间适当的蹲一会儿，养成良好的一个排便习惯，这样形成条件反射之后每天都可以解大便。

      以上是对“我现在都是三四天一次大便（有便意才去排）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！