这一段时间了肚子一直不舒服

      你好，这种情况还是有肠功能紊乱的，需吃清淡易消化饮食，少吃生冷辛辣油腻食物，多吃温热食物，多吃生姜，热敷肚子，可吃马来酸曲美布汀，双歧杆菌三联活菌胶囊治疗。
      

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是胃肠功能紊乱引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以双歧杆菌三联活性菌，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水，规律饮食，不要暴饮暴食。
      

      病情分析：
      这是胃肠道功能失调.气滞血瘀的表现，与平时不注意体育运动有关系。
      指导意见：
      多喝水，坚持有规律的运动，保持心态乐观积极，饮食以清淡好消化为主，如稀粥.面条.藕粉.牛奶等。
      
      以上是对“这一段时间了肚子一直不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！