精子质量低什么原因造成的怎么提高精子？

      你好，很高兴为您解答，只是单纯的精子质量低，应该在医生的指导下用药，临床上有很多提高精子质量的药，补肾的药物，平时注意食补，多吃一些壮阳的，补肾的食物。戒掉不良的生活习惯，饮食睡眠要规律，加强体育锻炼，不要总玩儿手机，不让久坐。戒烟酒，忌喝可乐饮料。身体强壮了，精子质量也就上来了。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，精子质量低或者活动度不好是不容易怀孕的。
      指导意见：
      建议可以先去医院检查一下，然后可以遵医嘱对症用点药调理一下，平常多注意饮食方面就可以了。在排卵期同房会提高受孕率
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的病情情况，一直没有孩子，检查精子质量低，可以吃点中药调理。
      指导意见：
      建议你可以去医院找中医中药调理一下，并且生活作息要有规律，注意休息，避免熬夜，积极锻炼身体，禁烟禁酒。
      
      以上是对“精子质量低什么原因造成的怎么提高精子？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      精子质量差主要是跟男性体质、环境影响、自身的一些生活习惯、微量元素缺乏等有关系的，需要及时治疗。可以服用蛋白锌硒咀嚼片来改善男性少精，弱精，精子质量差的问题。另外平时注意多参加锻炼。少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。戒烟、戒酒，不要熬夜。