健康咨询描述: 犁肌状综合症已住院治疗5天(原是臂部疼痛),出院后休息4天之后上班,现在背部发麻,腿弯疼痛,这该如何保养,后续需要休养多久,还能继续上班吗?
指导意见:
这种情况注意避免久坐久站及弯腰干活,避免烟酒及熬夜,避免脊柱过度负重,注意保暖,估计还得休养至少2周以后根据复查情况再确定是否可以上班,注意患处每日热敷处理,适当康复锻练。
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