我现在很惊恐，我在我们这成楼上厕所

      艾滋病经三种途径传播：无套性交，血液及血制品(指输血、共用针具静脉性注射毒品等)和母婴传播。你这个情况，没有相应的传染途径，所以不会有感染的可能，不用担心的,避免不安全性行为。
      

      病情分析：
      您好，艾滋病传播途径主要是性接触、血液传播和母婴垂直传播。
      指导意见：
      根据您提供的信息，是有可能被感染的。但是是否发病与入侵病毒量、毒力以及患者自身免疫力有关。您也不一定发病的。艾滋病潜伏期六周至三个月，您可以在这段时间进行抗体检测，排除疑虑。

      艾滋病毒是很脆弱的，离开人体血液、体液，受外界各种环境的影响，就失去传染性了。你说的情况没有危险性，不会传染艾滋病的。（艾滋病不是非典，没那么强的传染性的，事实上也没有这样感染的病例，感染艾滋病不那么容易的，完全不用担心。）
      
      以上是对“我现在很惊恐，我在我们这成楼上厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！