我最近体重猛长，两个月长了十来斤

      指导意见：
      您好，一般想减肥的人群都适合。但是要注意荷叶性寒，体质虚寒的人不适合，经期和哺乳期、更年期女性都不适合。另外，荷叶茶在中医里是一味药，个人体质不同，反应也不一样。
      

      您好，根据您的描述情况，减肥要循序渐进，要健康减肥，不要服用减肥药物以及过度节食，以免对身体造成伤害，建议平时可以适当做些有氧运动，比如慢跑，瑜伽，健身操，仰卧起坐等等，但是要适度，不要过度劳累，尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物以及甜食，避免暴饮暴食，饮食营养要均衡，多种多样化，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝您健康。