健康咨询描述: 什么方法治疗便秘的呢?都有哪些方法呢?这里请教大家了呀!
想得到怎样的帮助:什么方法治疗便秘的呢
病情分析:
便秘一般是功能性便秘,与饮食,缺乏运动,都是有关系的。
指导意见:
建议多喝水,多食蔬菜水果,循序渐进加强运动,促进胃肠蠕动,用乳果糖口服液治疗,观疗效。
指导意见:
你好,如果有便秘的表现,建议平时注意少吃,避免暴饮暴食,可以适当多吃一些粗纤维的食物,平时适当多喝一些蜂蜜水,润滑肠道,促进排便。适当多运动。
以上是对“什么方法治疗便秘的呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
便秘,是多种疾病的一种症状,而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬。轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯,要养成良好的排便习惯,杜绝忍便,多吃蔬菜,主食更要粗细搭配。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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