洗头的时候掉头发，用手拽也能拽下来

      根据你提供的情况，目前你掉头发比较严重，那建议你平时饮食上蔬菜水果，鱼肉蛋奶营养要搭配合理，而且要保持充足的睡眠，不要熬夜，还要用中性的洗发水，不要用刺激性强的，并且平时可以适当的做头皮按摩，防止脱发
      

      描述符合脂溢性皮炎的症状，注意忌口辛辣刺激食物，避免熬夜，保持情绪稳定。可以口服复合维生素，配合中药补精生发的药物。能改善症状
      

      病情分析：
      正常情况下也是会掉头发的。这是有正常的新陈代谢所决定的。思虑过多压力过大，睡眠不好也会引起头发掉的比较多。
      指导意见：
      多吃蔬菜水果，保持充足的睡眠，保持心情愉快。也可以用补气养血，安神补肾的药物来调理。
      
      以上是对“洗头的时候掉头发，用手拽也能拽下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是头癣，真菌感染引起。孢子菌可以寄生在毛囊，咬断头发。
      指导意见：
      你可以去医院化验一下。剃短发用硫磺煎水洗头，或者用酮康唑乳膏外涂。不要吃辛辣刺激。