健康咨询描述: 十几年了天天难受,看着不象有病的可是心里不难受,什么也干不了,觉的活的沒意思,有一点小事心里都怕烦,
这是轻度抑郁症的表现。建议尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据他的情况,对他制定治疗方案,采取药物治疗、物理疗法、心理治疗、音乐疗法等方法进行治疗。
指导意见:
你好,根据你所叙述的十几年了天天难受的感觉或症状,我认为,可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种忧愁郁闷的消极心态,属于一般心理问题。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素,增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
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