你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这些症状,考虑有焦虑症,恐惧症,狂躁症,建议到正规精神病医院进一步检查就诊,平时注意休息,注意保暖,多吃蔬菜水果,多喝水,忌兴奋性食物。
你好,根据你所提供的信息资料来看,你的症状表现,考虑可能存在焦虑症,强迫症和恐惧症的情况,同时也不排除有抑郁症的可能,建议您放松身心,做好自我心理调节和自我减压,合理安排饮食起居,保证充足的营养和睡眠,适当加强户外运动锻炼,同时建议你及时到当地正规医院心理科就医诊治,以便让自己尽快走出目前的困境。
以上是对“压抑证,时而恐慌,暴怒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,这个情况平常可以多看看书修身养性,另外要多运动,娱乐,有正常的生活节奏就可以改善你的症状的,另外这个情况最好面诊一下明确病因,对症治疗的
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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