自从看了最近一部电影《影》只后因为里面很多割喉的场

      日有所思夜有所梦，恐怖的电影可能引起你内心的紧张感，这种紧张感在你进行睡眠的时候就会一遍一遍的出现在你的脑海当中，做一些其他的事情，转移自己的注意力，让自己对这个电影的情节慢慢的淡化，不要总想起他。
      

      你看了很多割喉的场面，总是感觉没有安全感，好像自己的喉咙被割。这是因为当时受惊吓的时候，惊恐情绪没有及时得到宣泄。你是可以重新再看一遍克服掉的，但是需要有一个让你特别信任的人陪着你。另外再看一边时你有惊恐情绪的时候可以表达出来，比如大声尖叫。只要这种情绪表达出来，对你的影响就会小很多。
      

      您好，您的这种情况考虑是由于受到了影片刺激出现心理阴影所导致的问题，不建议你要再看一遍了，容易更加强化问题，建议要放松心情，不要总是强化问题，平时多去转移注意力，去做一些让自己积极高兴的事情，培养兴趣爱好，都有助于状态的好转！
      
      以上是对“自从看了最近一部电影《影》只后因为里面很多割喉的场”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      看起来你是在看电影的时候受到了惊吓，电影里那些割喉的恐怖场景，给你带来了心理阴影。你可以做一些放松训练，让自己紧张感得到缓解。也可以找一个你特别信任的人陪着你，再看一遍这个电影。这也等于是一种脱敏过程。
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你现在有点恐怖强迫，自己越是害怕越是忘不了，然后就想到自己被害了，这也是一种被害妄想症，建议放松心情，电影就是电影，，再怕的时候听听音乐，分散一下注意力。