我年龄19早上起来腰痛

      你这种情况首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，多喝水，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要去医院做个彩超检查排除泌尿系结石。
      

      病情分析：
      您好，你以上表现与器质性疾病关系不大，有腰疼的表现的，与你经常坐着，使用电脑时间过程，缺乏运动和锻炼有关，小便发黄与你平时喝水少有关，肩膀疼与肩膀持续一种姿势有关，
      指导意见：
      如果你经常不运动，经常坐着，你需要适当的运动和锻炼，如果你平时运动过度，也需要控制运动幅度和强度，平时多喝水，多吃蔬菜水果，加强腰背部肌肉锻炼，以上表现就可以逐步恢复正常，
      

      你好，很高兴为你服务，根据你所描述和你们的问题，建议您去医院骨科或风湿免疫课。做一个腰椎核磁，查找引起此症状的原因。明确诊断后对症治疗。
      
      以上是对“我年龄19早上起来腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！