医生我感觉自己患上了焦虑症

      你好，很高兴为你解答，现在感觉自己有焦虑症，建议到医院精神科进一步检查确诊，焦虑症患者需要吃抗焦虑药，配合心理疏导治疗，平时需要放松心情，多户外呼吸新鲜空气，多散散步听听音乐分散注意力，
      

      指导意见：
      咨询者为18岁男生，感觉自己患上了焦虑症，建议找专业的心理医生进行咨询，要积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪（焦虑、恐惧）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突，学习控制和转移情绪的技巧。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，自己感觉有焦虑症，需要到医院精神科进一步检查确诊，焦虑症主要表现是内心不安，自主神经紊乱，运动不安，确诊以后需要进行药物治疗和心理疏导治疗。
      
      以上是对“医生我感觉自己患上了焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，你是有一定的焦虑症状的，而且还造成了一定的躯体化障碍，建议由家人陪同去医院心理科检查鉴定，根据医生的诊断结果，根据医生的治疗方案服药治疗，当然，你也需要去做心理咨询。