健康咨询描述: 每天全身酸疼,晚上失眠有头疼,消化不良胃不舒服,没有食欲,但是吃的少了胃也不舒服,还有好多年的便秘,
嗯,建议您规律进食,避免辛辣刺激凉的食物,可以适当活动,到消化内科门诊就能协助诊治,可以口服吗丁啉,一日三次一次十毫克促胃动力,泌特1日三次,一次两片助消化治疗。
病情分析:
你好,您的情况多是由于上火引起胃肠蠕动减慢,缺少水分引起的上述症状。
指导意见:
建议多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,养成定时排便的习惯,另外早晨喝一杯蜂蜜水有助于定时排便,然后经常顺时针的揉一揉肚子,有助于缓解腹胀。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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