有问必答网心理健康科焦虑 → 症状1比如站在高处(心里就有一种想跳下去的念想)有

症状1比如站在高处(心里就有一种想跳下去的念想)有

男 | 24岁 2018-11-01 17:16:23 4人回复 来自

健康咨询描述: 症状1比如站在高处(心里就有一种想跳下去的念想)有人在我身边或者躺在我身边(心里就有一种掐它的念想跟对它不利的想法)。症状2还有就是看到一些不好的新闻或者视频就会猜忌家人联想到它们会出事情。有时候心里威胁自己做一些不寻常的动作,如果不按照心里所想的意念去做。就感觉看到不好的新闻跟不好的视频会发生在自己家人身上或者自己身上。恐惧神佛墓地之类的。症状3有时候听到嘈杂的声音,或者一些人或者事物之类的,心里不受控制的难受,身体阵热阵麻,焦虑不安烧心的感觉还会引起恶心干呕,不想吃饭。心里舒畅症状消失,如果想不通这样的症状反反复复在脑子里闪过画面,心里就感觉跟习惯了一样。然后大脑记住了这些行为,除了睡觉,只要睁眼醒来,无时无刻这样的症状行为在脑子里浮现,只要一想到无法克制这样的症状,会一直纠缠我,我心里就焦虑烧心恶心。这样的想法反复出现,现在已经影响到我生活。有时候被这种行为折磨的都想死。我感觉我现在无论做什么都没用,就感觉心里面已经形成这样的想法?

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赵晶
赵晶 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年心理辅导,中高考应试心理指导,婚姻情感家 帮助网友:754
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2018-11-01 18:08:02 我要投诉

      你好!根据你的描述,你的症状让你很痛苦,你想要摆脱这种折磨,能够做到的!需要你的决心和意志力。你的所有症状就好比条件反射,因为一出现那些条件――站在高处,有人在身边,看到不好的新闻或视频,听到嘈杂声或人,事物之类的,你就发生反射――联想各种不好的情形,引起焦虑烧心恶心,已经成为习惯,这就是条件反射的原理!现在,建议你用新的条件反射取代原有的折磨你的条件反射,就是当出现那些条件时,你要联想好的情形,好的事情,让自己的心情舒畅。比如站在高处时,你可以闭上眼睛感受风儿拂面,想象自己像天使一样自由自在的飞翔。有人在身边时,想象是你的爱人还有多好,你可以拥抱她,给她温暖。看到不会的新闻视频,你要想多么可怜啊!愿逝者安息,升入天堂。听到嘈杂声,你要想像是多么热闹的场面啊!生活多么美好啊!人们多么忙碌充实快乐啊!要这样好的想象不断加深对生活对家人的热爱,对不幸的人的同情安慰,你的心情会改变,整个人生都会改变。要坚持改变自己,就走出困扰了。

2018-11-01 18:48 匿名追问

首先谢谢你医生跟我说了这么多,你说的方法我也用过。出现症状的时候我就想乐观的事,心里是舒畅,但都是暂时的。过一会脑子又会出现这些症状。来来回回反复性的。你懂吗医生。现在的困扰我的是件事,比如别人找我去玩或者我女朋友找我出去玩,心里就开始让我想到,我为什么不能跟正常人一样,为什么我会被这些困扰,然后心里就焦虑毛躁阵热阵麻的,脑袋就跟被东西封闭一样。这是什么原因啊。不管做什么事还是出去玩,脑袋里就会不由自主羡慕这些正常人。然后就在想如果我能像他们正常思维一样该多好,然后在回到自己现在这个样,心里就难受焦虑烦躁还会恶心干呕。这种想法反复出现困扰这我。

2018-11-01 18:58医生回答:

你需要彻底改变错误认知!你本来就是正常人,现在你的心理出现点问题,完全可以改变,需要反复强化正向思维,因为你的负面思维已经形成习惯了,所以,改变起来肯定不容易,所以我首先说你要有决心和意志力!你的负面思维总会出来干扰你,你必须坚持正向思维:你是正常人(如果真不正常,你就不会求助了),你有自知力,也应该有自制力!其实生活本来就是美好的,你这个年龄正是奋斗的年龄,树立一个短期能实现的目标,积极努力去实现它,转移你对自己这些困扰的注意力,同时自我激励自我疏导,给自己信心,当实现了目标时,你会增强信心,更有利于你走出困扰。改变自己不容易,但是我告诉你:一定能够做到!

2018-11-01 20:01 匿名追问

老师你说的太对了,我也感觉我就是心理有问题,心理作祟。我越是不想想的事情,心理就跟我对着干,让我去想这些,慢慢成了习惯。感觉自己不能跟正常人一样,都是一些负面思维,形成习惯。然后越想这些负面思维,心里就难受焦虑烦躁身体阵热阵麻恶心干呕造成其他病变。然后这种负面思维一直在自己脑子里没过一会就会来打扰自己。我该怎么办

2018-11-01 21:21医生回答:

下定决心改变自己。

2018-11-02 11:37 匿名追问

比如我拿着手机盯着别人给我发的信息。心里就作祟,让我越看心里越焦虑心里难受想死的感觉,或者听到一些声音,或者看到一些人和事物大脑有时候不受控制的开始替我自己做主,让我越看这些东西听到这些声音心里就焦虑阵热阵麻想吐难受的感觉。就这种现象。然后这种现象就反复出现。这是什么症状?也是心理幻想症?

2018-11-02 11:50医生回答:

你好!根据你的描述,你自己很难走出困扰,建议你寻求精神心理科的医生做心理咨询心理治疗,最好在当地权威医院的精神心理科找医生做面对面咨询治疗,帮助你走出来。

2018-11-02 14:21 匿名追问

谢谢老师啊

2018-11-02 15:08医生回答:

不客气!希望能够帮助你!如果认为我的建议你能够采纳,并坚持改变自己,请按照系统提示回复采纳,算是对我们平台的支持,也是给自己的一个决定一个好的心理暗示。

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-11-01 17:47:40 我要投诉

      你好,这位男士,从你描述的状况来看的话,建议到正规医院的精神科,或者到专门的精神病医院进行检查,有病去治病,这是最正常不过的了,否则的话就有可能延误或者加重病情。

2018-11-01 17:58 匿名追问

比如别人找我去玩或者我女朋友找我出去玩,心里就开始让我想到,我为什么不能跟正常人一样,为什么我会被这些困扰,然后心里就焦虑毛躁阵热阵麻的,脑袋就跟被东西封闭一样。这是什么原因啊。不管做什么事还是出去玩,脑袋里就会不由自主羡慕这些正常人。然后就在想如果我能像他们正常思维一样该多好,然后在回到自己现在这个样,心里就难受焦虑烦躁还会恶心干呕。这种想法反复出现困扰这我。

2018-11-02 01:15医生回答:

建议可以先去找心理咨询师进行心理咨询,相信会有很好的帮助的。

2018-11-02 11:36 匿名追问

比如我拿着手机盯着别人给我发的信息。心里就作祟,让我越看心里越焦虑心里难受想死的感觉,或者听到一些声音,或者看到一些人和事物大脑有时候不受控制的开始替我自己做主,让我越看这些东西听到这些声音心里就焦虑阵热阵麻想吐难受的感觉。就这种现象。然后这种现象就反复出现。这是什么症状?也是心理幻想症?

2018-11-02 11:39医生回答:

可能属于焦虑症,不过,需要到正规医院精神科或者精神病专科医院确诊。

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2018-11-01 17:43:29 我要投诉

      你好!很高兴为你解答,根据你的描述属于精神因素~有强迫症、恐惧症等症状。请问这种情况有多长时间了?有没有进行治疗?建议:放松心情,去正规医院精神卫生专科诊断、治疗,同时辅助心理治疗效果会更好。
      以上是对“症状1比如站在高处(心里就有一种想跳下去的念想)有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-01 17:55 匿名追问

以前也有过,只要脑子不出现这样的画面就不会有这种现象。没去治疗过。

2018-11-01 17:59医生回答:

你现在的情况只靠自我调节是效果很慢或不明显的,做线下心理治疗,及时疏导不良情绪和思维,改变对事物的认知,缓解你的症状,消除你的困惑

2018-11-01 18:40 匿名追问

比如说哈,我现在已经心里有过这样的症状,会不会治疗以后没过多久又想起过去这些,然后又变成原来那样。会不会一辈子反复这样

2018-11-01 19:02医生回答:

如果你积极配合医生进行治疗,学会自我调节,保持平和的心态,治愈后不会反复的

2018-11-01 19:52 匿名追问

治疗需要多久啊,我还没结婚呢,有女朋友,我不敢跟她们说,因为以前我都是瞒着他们这些症状现在突然说出来感觉很不可思议。自己工资也不够看病的啊,

2018-11-01 20:09医生回答:

这种强迫性思维,治疗时间具体要根据病情,和积极配合治疗等因素确定

2018-11-01 20:16 匿名追问

那我该怎么和家人和女朋友说啊,她们不会怀疑我有精神病吧。好无奈。

2018-11-01 20:19医生回答:

你去医院诊断,然后药物辅助心理治疗,可以先不和他们说啊

2018-11-02 11:36 匿名追问

比如我拿着手机盯着别人给我发的信息。心里就作祟,让我越看心里越焦虑心里难受想死的感觉,或者听到一些声音,或者看到一些人和事物大脑有时候不受控制的开始替我自己做主,让我越看这些东西听到这些声音心里就焦虑阵热阵麻想吐难受的感觉。就这种现象。然后这种现象就反复出现。这是什么症状?也是心理幻想症?

2018-11-02 11:39医生回答:

你是心理异常,请赶紧去专业机构诊断治疗,上述情况属于思维障碍

马淑侠
马淑侠 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感家庭类咨询,青少年成长心理健康咨询,尤其是 帮助网友:3794
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2018-11-01 17:49:01 我要投诉

      根据你的描述,你好像有比较严重的抑郁和焦虑、强迫的症状,建议你尽快去医院心理门诊或者精神卫生专科医院去看一下,估计需要药物配合心理咨询一起来帮助你快速恢复。

2018-11-01 17:58 匿名追问

有时候脑袋死沉死沉的跟被东西封闭了一样。比如别人找我去玩或者我女朋友找我出去玩,心里就开始让我想到,我为什么不能跟正常人一样,为什么我会被这些困扰,然后心里就焦虑毛躁阵热阵麻的,脑袋就跟被东西封闭一样。这是什么原因啊。不管做什么事还是出去玩,脑袋里就会不由自主羡慕这些正常人。然后就在想如果我能像他们正常思维一样该多好,然后在回到自己现在这个样,心里就难受焦虑烦躁还会恶心干呕。这种想法反复出现困扰这我。

2018-11-01 18:04医生回答:

嗯,理解你的心情,你现在有比较好的自我觉察力,你的抑郁、强迫和恐惧症状,都能表达的很清楚,到了医院,医生会帮助你的。人生病了,早点治疗,早点恢复。

2018-11-01 19:57 匿名追问

我能跟正常人一样吗。以后。也不敢跟家人亲朋好友讲。不知道怎么说出口,自己也没钱去医院看,一直拖着

2018-11-01 20:00医生回答:

这种情况,就像是情绪患了感冒一样,医生治疗以后,不影响你正常的生活的。如果你不治疗,病症会越拖越严重的。而且,人都会生病的,生病不丢人。

2018-11-01 20:05 匿名追问

就是感觉自己才二十出头就这种心理疾病,感觉抬不起头,如果去医院我不说现在这些症状,能查出我有那种疾病吗,我感觉我得了好多种心里疾病,强迫症焦虑症,植物神经症等等。

2018-11-01 20:27医生回答:

心理疾病,在比较轻微的时候,医生诊断主要依靠来访者对自我一段时间以来的自我感受的自述,严重的时候,你不说也都会不受控制的表现出来,说出来。程度越轻,治疗效果越快越好,所以,既然自己意识到了,建议你尽快去处理一下。而且,一定告诉自己,人都会生病的,无论生什么病,都不丢人。

2018-11-02 11:36 匿名追问

比如我拿着手机盯着别人给我发的信息。心里就作祟,让我越看心里越焦虑心里难受想死的感觉,或者听到一些声音,或者看到一些人和事物大脑有时候不受控制的开始替我自己做主,让我越看这些东西听到这些声音心里就焦虑阵热阵麻想吐难受的感觉。就这种现象。然后这种现象就反复出现。这是什么症状?也是心理幻想症?

2018-11-02 11:43医生回答:

建议你不要再自己纠结身上的问题,尽快去综合医院的心理科,或者精神卫生专科医院心理门诊去鉴别诊断一下。一次的费用不会太多。

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