赛乐赛真的可以减肥吗

      你好，很高兴回答您的问题，一般来说减肥药对不同个体会有不同副作用，建议您可以从控制饮食，少吃油腻高热量食物，多吃新鲜蔬菜与水果，同时增加运动来减肥，这样对身体无害。
      

      您好，根据您的描述情况，减肥要循序渐进，要健康减肥，不要服用减肥药物以及过度节食，以免对身体造成伤害，平时可以适当做些有氧运动，比如慢跑，瑜伽，健身操，仰卧起坐等等，但是要适度，不要过于劳累，尽量少吃油炸油腻的食物以及甜食和饮料，避免暴饮暴食，饮食营养要均衡，多种多样化，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝您健康快乐。