最近两个月了，每天睡到凌晨三四点

      指导意见：
      这种情况多怀疑为脊柱炎可能，建议平时注意保护腰部，避免受凉及劳累，适当热敷，可以正规医院的脊柱外科就诊查体必要时拍片并行血沉检查，如果考虑为前述情况，可以局部进行烤电治疗。
      

      这个应该和肾关系不大，还是考虑腰肌劳损，不知道平时做什么工作，不是持续性疼痛问题不大的，平时避免劳累受凉，可以热敷一下，适当加强肌肉锻炼
      

      您好，您描述的疼痛情况常见原因包括，肌肉紧张筋膜炎，一般因为劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，需要注意休息，可以局部热敷外用药喷雾剂膏药不过敏也可以。还需要注意有没有腹痛尿急尿痛的情况，需要排除泌尿系结石，有没有咳嗽咳痰憋喘心慌，腹痛恶心等情况需要排除心肺胃肠道疾病，如果有腿部疼痛麻木不适需要去检查一下磁共振排除椎间盘突出压迫神经根的情况，您可以先注意休息避免劳累受凉，严重需要去医院检查清楚再对症治疗比较好
      
      以上是对“最近两个月了，每天睡到凌晨三四点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！