健康咨询描述: 打球时小腿肚发生严重抽筋现象,赛后自己轻搜缓解了一下,第二天小腿肚轻微疼痛,第三条小腿肚剧烈疼痛,行走困难
建议你受伤前三天局部冷敷,受伤三天后局部温敷,受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药(前三天用越用越肿痛),患肢抬高,不要下床活动更不要剧烈运动。
病情分析:
你好,你描述的情况有可能是由于剧烈活动引起的乳酸分泌导致的症状。
指导意见:
建议注意休息和保暖,配合理疗热敷缓解症状,尽量避免剧烈运动,运动前先做热身运动,多吃蔬菜水果,忌吃辛辣刺激性食物。
以上是对“打球时小腿肚发生严重抽筋现象”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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