我下部位被撞了下，现在出现淤青和肿痛

      现在可以热敷，轻微按摩一下，并涂抹红花油，最近还是要注意保暖休息，避免劳累剧烈运动，要是肿胀明显，还可以去医院做一下理疗，恢复会快一点
      

      病情分析：
      目前局部损伤已经有三四天的时间可以通过局部热敷的方法缓解。
      指导意见：
      通常这种肿胀疼痛主要是由于存在局部皮下淤血的问题导致暂时来说可以通过局部热敷有助于改善。
      

      病情分析：
      根据你上面提供的情况，目前主要是生殖器官受到外伤，现在已经三四天了，仍然有淤青和肿痛这种现象。
      指导意见：
      这种情况下可以喷点云南白药喷雾剂，可以活血化瘀，促进恢复不要着急。慢慢会好的。
      
      以上是对“我下部位被撞了下，现在出现淤青和肿痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！