为什么中午睡不着晚上能睡着

女 | 18岁 2018-11-02 13:41:57 1人回复来自

健康咨询描述：为什么中午睡不着晚上能睡着，但是上午的时候却还是很困？？？？？？？？？？？

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2023-01-07 13:17:11 我要投诉

你好，根据你的症状描述，你晚上睡眠还行，但中午睡不着，而且上午还是很困，这样情况是否有晚间睡眠质量不好，而且你学习压力大，建议你养成早睡早起的好习惯，这样上午会好些，希望对你有帮助。

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