痛风如何预防效果比较好？

      如果尿酸比较高，必须预防痛风，平时不能吃动物内脏，海鲜类的食物，每天多喝温水，大约2000毫升以上促进代谢，平时不能吃剩菜剩饭，以免嘌呤过多。

      你好，预防痛风要迈开腿，管住嘴，饮食方面控制，就能预防痛风，适当锻炼，吃饭要注意尽量少吃肉，尽量少喝肉汤，少食动物内脏，海鲜类，戒酒，多食新鲜蔬菜和水果。

      病情分析：
      您好，痛风不要饮酒，尤其不要饮啤酒。不要吃海鲜，不要吃豆类食物，不要吃肥肉，动物内脏。
      指导意见：
      应该多吃新鲜的蔬菜水果。多喝水，多进行运动锻炼。适当的喝牛奶，吃鸡蛋。
      以上是对“痛风如何预防效果比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，结合你的情况，现在不能说是痛风，只是尿酸有点高，建议复查尿酸值。
      指导意见：
      预防痛风在生活中要注意饮食节制，清淡饮食，禁食高嘌呤食物，包括酒、火锅、海鲜、动物内脏、牛羊肉、黄豆制品、坚果等。宜多饮水以利于血尿酸从肾脏排出。

      在饮食上可以食用低脂肪的食物，禁止过量的饮酒，尤其是海鲜和啤酒的搭配，容易造成嘌呤排出减少而引起痛风。
      在用药上要合理安排，药物近期血尿酸增高的现象也不少见，所以如果有患者长期服用阿期匹林、利尿剂、青霉素、抗结核等药物的话，也应该经常的检查血尿酸。生活中应该多加注意。多注意配合医生，做好前期的诊断预防工作。