生活中可以怎么预防类风湿？

      你好，在预防类风湿性关节炎发生方面，应该注意适当的参加体育锻炼，增强身体素质；要尽量避免受风、受潮、受寒，保证关节部位的保暖；要保持精神愉悦，控制不良情绪的发生；要积极的预防和控制感染，消除诱因。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病。
      指导意见：
      你好，建议饮食均衡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，避免受潮受压，注意保暖，适当体验锻炼，增强体质。
      

      你好，预防类风湿关节炎需经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
      有些病人轻信某些广告，四处寻找“独特疗法”，错误地认为花钱越多、效果会越好。结果相反，不仅耗费很大，而且由于路途劳累往往使病情加重，建议尽早去正规专业医院进行系统化的治疗，解决疼痛，保护好关节，避免病情反复。
      
      以上是对“生活中可以怎么预防类风湿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！