乳晕颜色变浅变小了一圈

      你说的是乳头颜色变浅，阴毛腋毛眉毛都稀少了，这是典型的垂体功能减退的症状！请到内分泌科，及时查激素水平，同时寻找病因也很重要！

      您好：雌激素水平较低的女性可以通过食物来调节，主要是吃新鲜的蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱、豆制品等食品，含有丰富的雌激素。另外，可以多吃一些富含锌、硒的食物，比如大蒜、香菇、番茄、南瓜，含锌的食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带。另外，女性如果经过检查，没有什么禁忌症的情况下，可以在医生的指导下补充雌激素，主要是运用尼尔雌醇或者雌三醇，补充体内的雌激素，达到调理雌激素的作用。
      

      你好，很高兴为你解答，根据您的描述，您这种情况考虑雌性激素分泌过低引起的症状。建议适当补充雌性激素，可以多吃一些豆类或者豆制品。
      
      以上是对“乳晕颜色变浅变小了一圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好很高兴为你解答问题，病情分析：引起雌激素过低的原因有很多，主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的异常，另外，全身性疾病原因也可雌激素低导致如糖尿病、甲亢、甲低等都可以导致。建议去医院做性激素六项检查。平时多吃豆类食物，大豆就是天然的雌激素。