自慰5个月了，网上有人说自慰长不高

      你好，自慰多少引起肾虚，从中医角度上讲。从西医角度上讲，建议到医院查骨龄片，如果骨缝没有闭合的话，一般是可以长个儿的。建议晚9点之前睡眠多运动，多吃含钙的食品，都有利于长个儿。
      

      1.影响长高的因素有多种，其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼对身体造成的推拉力量,能刺激机体内的代谢过程，从而导致骨组织的加速生长，尤其是各种各样的动力性练习，如纵跳、悬垂、跳远、跳高、游泳等运动是刺激长高的最有效方法。不想运动、也应该把握机会走楼梯、踏青、郊游、帮父母作家事等，只有让身体活动，身高才会有机会向上发展。
      2.精神因素对长高也有很重要的影响。心理的激奋状态能通过内分泌系统对身高发生积极影响。自信自己的个子一定能长得高高的，想象自己在不断长高，对机体生长有积极的作用。同时，保持乐观的情绪也是机体生长的有利条件。
      3.体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠对青少年来说，只有每天睡觉在8小时以上，身体发育有关的荷尔蒙才能够正常分泌。
      4.饮食多样化，根据美国药物食品管理局FDA的建议，长高最需要的营养素是钙质、维他命D、维他命A、维他命C、矿物质镁、矿物质锌、蛋白质。
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况来看，自慰对身体都会产生不良的影响。
      指导意见：
      这种情况也会影响生长发育也会影响精子成活率或者是炎性发生，一定要戒掉手淫的情况平时适当的运动多参加体育活动增强体质。
      
      以上是对“自慰5个月了，网上有人说自慰长不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！