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2018-11-02 22:27:44 我要投诉
病情分析：
您好，希望能帮到您。便秘多是肠道蠕动减弱所致，平时饮食注意易消化饮食，多食富含纤维素性蔬菜水果，以及粗粮，促进肠道蠕动，适当运动，也可以适当补充肠道益生菌，助消化，恢复肠道功能。
指导意见：
1.易消化饮食，多食富含纤维素性蔬菜水果，以及粗粮
2.适当运动
3.适当补充肠道益生菌，助消化，恢复肠道功能。
2018-11-02 22:22:45 我要投诉
你好，根据您的描述，您是便秘比较严重对吗？便秘可以通过饮食和药物来纠正，近义词，富含营养维生素粗纤维食物，吃水果多喝水，禁食辛辣刺激食物。也可以刚才开塞露。
2018-11-02 22:50:35 我要投诉
病情分析：你好，你所咨询的情况，考虑便秘。指导意见：建议可以服用点调节肠道菌群的药物，药物方面，注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，多吃青菜水果，粗纤维的食物。适当的运动促进肠蠕动，希望能帮助到你，祝早日康复。
以上是对“便秘好多年了，怎么治疗比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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