我今年二十练过好几年体育腿部肌肉很发达导致腿粗臀大

      你好，根据你所提出的问题，你这种情况的话还是需要继续锻炼，只是说要讲究方法，你可以去健身房，请一个私教，专门训练局部，这样你就不会走错。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，既然是体育锻炼引起的腿粗臀大，这种情况不好再减掉的。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，你是经过二十多年体育锻炼引起的腿粗臀大，都是肌肉，这种情况没有必要再减的，如果想减可以减少饮食加有氧运动，应该会有效果。