根据你叙述的情况看,你说的这种情况有可能是阴虚火盛导致的睡眠障碍,像这种情况你可以去当地医院的中医科,让医生看看摄像把把脉,根据你的体质情况吃一些药物来调理。平时不要吃辛辣刺激干燥的食物,多喝水。可以经常的用铁杆山药加枸杞熬粥喝来滋阴补肾和明目,要养成良好的休息睡眠规律,学会顺其自然,避免紧张焦虑。
影响睡眠质量的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适,需要排除某些躯体疾病。严重者建议在医生的指导下药物治疗。
以上是对“肝火旺,眼睛干,经常感觉眼睛很困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你这种情况考虑是由于肝火旺盛所导致的,建议您可以到医院进行详细的检查,按医生的指导来服药治疗,另外,是不是由于用眼疲劳,对电脑手机等时间过长所导致的,所以建议您可以适当的控制自己的用眼习惯,适当闭眼做做眼保健操,滴一些缓解视疲劳的眼药水,慢慢调整,看看效果!
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