最近膝盖很痛是怎么回事？

      1、长时间超负荷跑步运动不断周期性尝试一个运动动作，跑步消耗膝盖上的那层保护膜。2、上身体重过重，膝盖力量不足，上身体重超标肥胖，让膝盖超负荷运动，支撑力不够，导致疼痛，需要加强腿部力量训练。我建议以后少跑步，不然关节损伤会加重。
      

      这种情况可以查一下膝关节磁共振检查看看有没有问题的。可以口服依托考昔片抗炎止疼治疗，外用扶他林软膏抗炎止疼治疗。做一些理疗如红外线治疗等。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述你这种情况是由于各种刺激因素导致的膝关节部位疼痛。
      指导意见：
      建议膝关节适当制动，做膝关节热敷，红花油按摩，也可以外贴伤湿止痛膏，服用氨基葡萄糖胶囊
      
      以上是对“最近膝盖很痛是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，单纯从你描述看考虑还是关节劳损与运动量大有关系，建议注意休息，勿久蹲，做做热敷，做做股四头肌功能锻炼，观察看看。如果持续痛最好去医院看看排除一下半月板损伤的可能。祝你健康！