从上一个星期开始，晚上睡觉总盗汗

      你好，你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。必要时心理医生指导。
      

      指导意见：
      你好，你这是心脾两虚，气血不足的表现。建议你服用中成药归脾丸调理一下，具有健脾养血安神的作用。饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,不要熬夜。吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。尽量少吃辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      阴虚火旺，刺激局部组织，内分泌紊乱，出现不舒服的情况。
      指导意见：
      不会影响的，注意休息，多进行肾俞穴按摩调理，也可以使用复合维生素片进行调理。
      以上是对“从上一个星期开始，晚上睡觉总盗汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！