健康咨询描述: 菊粉、荷叶、陈皮、抗性糊精、蜂蜜、莱菔子、决明子、酵母抽提物能减肥?真的假的?一个月就有效果?
病情分析:
您不要相信这个传说。如果想要减肥还是需要从自然的、改善生活方式的方法上去调理减肥的。
指导意见:
请加强体育运动锻炼。经常做瑜珈及健美体操。避免吃肥腻煎炸食物。避免暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。保持心情舒畅,避免熬夜。
你好,菊粉不知道是不是菊花打粉,菊花清肝明目,荷叶利尿消肿,有降脂作用,陈皮理气化痰,抗性糊精可能是添加剂,蜂蜜补脾胃润肠通便,莱菔子降气消食,决明子清肝明目利水,有消脂作用,酵母开胃消食。这些合用应该可以改善消化,通畅大便作用,但能不能减肥不好说,如果没有添加西药,估计不会很明显。
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