有过好久的手淫的史，期间戒掉过

      你好，很高兴为你解答，根据你的这种情况，可以通过服用药物和戒掉这种不良嗜好治疗，平时注意休息，把注意力集中在学习上面，多参加集体性活动，可以吃滋阴补肾药物进行调理。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，长时间手淫出现身体不适症状，这个是可以治疗的，首先应该尽快戒掉这种不良习惯，平时注意休息，注意保暖，多吃蔬菜水果，每天坚持体育活动，建议吃六味地黄丸，肾宝片进行调理。

      你好，根据你的表述。青少年处于青春期性欲旺盛是正常的。但是过度的长期的手淫对身心健康都有很大的影响。可以转移注意力，把主要精力用在学习上。平时加强锻炼，增强体质增强身体的免疫能力。可以服用养肾丸，健脑补肾丸等等。必要时到当地正规医院男科就诊。
      以上是对“有过好久的手淫的史，期间戒掉过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。你是一个很有自控力的孩子，因为你可以多次戒掉你的手淫说明你可以做到戒除的，那么你觉得自己身体不是很好，那你可以考虑在饮食上多吃一些补养身体的食物也可以吃一些补气补血补肾的东西。可以去咨询一下中医。