健康咨询描述: 从16岁开始肥胖反反复复的减肥如今120斤想问一下大概多大会瘦真的好痛苦
你好:减肥治疗主要是通过两个环节就是减少热量摄入及增加热量消耗,通俗说就是少吃多运动锻炼,并且应该坚持下去,才可能控制好体重的,与年龄大没有关系的。管住嘴,迈开腿,养成良好的生活饮食习惯,健康快乐生活!
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