健康咨询描述: 医生您好,我今年43岁,体重一年内长十公斤,吃饭不多,体重还在增加需要做什么检查吗?
你好,根据你的描述,对于体重增加的原因主要是因为体内能量摄入过多以及运动量少,能量消耗过低的原因。对于每年体检检查可以检查一下血脂,血糖。平时避免使用过多的甜食,零食,合理饮食,避免暴饮暴食。
你好!根据你提供的资料,这种情况建议你到医院进行健康体检,是否有甲减。如果没有问题,建议你,每天多运动,饮食上少吃油腻的食物及甜食和零食,多吃蔬菜,不熬夜,规律生活,体重会逐渐控制的。
病情分析:
你好,根据你描述的情况看,吃饭不多,但体重增加,反映出你的基础代谢率低。
指导意见:
像你的这种情况,你应该增加你的运动量,每天坚持有氧运动30分钟,如慢跑,必须让身体出汗,才能达到减肥的标准。
以上是对“医生我今年43岁,体重一年内长十公斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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