怎么缓解暴食症，有间歇性暴食症

      你有间歇性的暴食症很痛苦，真的很难受，每次都很难受。你也自己感到压力太大了。这种情况也是心灵空虚的表现。强制自己吃的很多来缓解自己的心理压力。需要采取认知行为疗法？建立一种新的认知。自己要知道暴食以后的痛苦。
      

      你好，暴食症在医学上属于进食障碍的一种，暴食行为这些因素引发：情绪烦躁，人际关系不良，节食后感到饥饿，对体重、身体外形不满等。可以去专科医院就诊检查，进行一些对症处理，必要时做一些心理疏导。
      

      你好你好！根据你的描述考虑你有心理问题，需要找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈。也可以找同伴或是家人沟通交流释放宣泄压力，同时不提供暴食机会。祝你健康快乐！
      
      以上是对“怎么缓解暴食症，有间歇性暴食症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！