年龄16,身高153

女 | 16岁 2018-11-04 16:03:37 2人回复来自

健康咨询描述：年龄16,身高153,体重88斤，重吗是一名学生，要怎样减肥，我属于圆脸，双下巴快出来了

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赵志锋辽源市中医院副主任护师擅长: 肾病综合征血液透析 crrt 颅脑损伤帮助网友：190

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2018-11-04 16:38:30 我要投诉

您好！很荣幸能够回答你的问题，根据你的描述，你的体重属于标准体重，但是按你的年龄来说，正确的饮食及运动，你的身高还是可以再长高的，希望我的回答对你有所帮助。

王志忠故城县中医医院主管护师擅长: 急慢性支气管炎，肺炎，肺气肿，高血压，冠心病，心力帮助网友：22936称赞：33

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2018-11-04 16:16:35 我要投诉

      病情分析：
      你的一年16岁女生，身高1米53，体重88斤。一个是园脸，下巴快成双下巴了。
      指导意见：
      要减肥应该首先控制饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃肉类食物，多做有氧运动，如跳绳，健身，游泳，跑步来运动减肥，才是健康减肥的一种方式。