昨天摔了一跤，把左膝盖摔了
健康咨询描述： 昨天摔了一跤，把左膝盖摔了，今天拍了片，医生说没有伤到骨头，是韧带拉伤了，肿的有点厉害，而且不能弯曲
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病情分析：
你好，很高兴为你解答。根据你描述的情况，拍了片没有骨折，韧带拉伤了。应该绝对卧床休息制动，抬高患肢。可口服三七伤药片儿。舒筋活血片。同时外敷云南白药气雾剂或红药气雾剂。
指导意见：
建议卧床时患肢绝对制动并抬高。这样有利于血液环，少吃辛辣刺激食物，多吃含维生素疏菜和水果，祝您早日康复！
你好，膝关节韧带拉伤，肿胀疼痛，不能弯曲，停止运动，不要让受伤的关节再负重，冰块或者其他它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，抬高患肢减少肿胀，促进血液回流。适当口服活血化瘀消肿止痛药物。
病情分析：
你好，看你说的情况，在摔伤后那看骨头没有问题还不要紧，这时看症状也可外用上伤痛酊来治疗看看效果也好
指导意见：
还有就是也可在口服上三七伤药片来进行对症治疗，然后平时也是需要多注意休息，并有一个合理的生活和饮食习惯也好的。
以上是对“昨天摔了一跤，把左膝盖摔了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
大概多久能活动
你的这种情况得需要先休息几天看看恢复的情况，如果恢复好三五天后可进行走动
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