左脚面和脚尖肌腱损伤一年了
健康咨询描述： 左脚面和脚尖肌腱损伤一年了，到现在只要一剧烈活动还是会疼，左脚踝和右脚面软组织损伤两个多月了，也一直疼，喷云南白药，贴膏药都没什么大的作用，只能缓解疼痛，我想问一下这个还能不能好
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你好，根据你的描述，这种情况的肌腱损伤恢复起来是比较慢的，平时要注意减少活动，可以配合理疗缓解疼痛的情况，这是正常现象。
那我左脚伤了一年了会不会留下什么后遗症，还能不能痊愈
你好，这种情况一般是不会留有什么后遗症的，但是平常的话一定要注意保养
好的好的，谢谢
你好，不用客气的，如果我的回复对你有帮助的话，麻烦采纳一下。
病情分析：
你好，你描述的情况有可能是由于外伤引起的软组织损伤导致的症状。
指导意见：
建议注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，配合理疗热敷缓解症状，休息时可以抬高下肢，促进血液循环，缓解疼痛，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。
那这个会不会有什么后遗症呀，这么长时间都没有好，用药也没什么用
你好，你平时只要注意休息和保暖，避免剧烈运动，一般不会留下后遗症。
疾病百科| 软组织损伤
温馨提示：
不要抽烟，喝酒，应该少吃甜食，油性和辣的食物。
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