年龄十六岁，性别:女

      虽然你的体重是属于明显的超标体重，但是如果想减肥也要科学的减肥，虽然晚上不吃饭，对于短期的减重可能有所帮助，但是对于长期来说是不利于健康的，特别是可能加重脂肪的囤积，也会影响学习，建议你还是制定科学的减肥计划。
      

      如果你是在学习阶段，建议不要减肥，体重是超标，应该注意饮食清淡易消化，主食不要太多，可以多吃蔬菜，多吃鸡蛋豆类。平时多参加体育锻炼，等你考完试以后，在集中减肥。
      

      病情分析：
      你好，从身高体重比看是有形成偏胖明显，还需要结合具体合理采取改善，避免影响身体健康，
      指导意见：
      建议，不建议节食减肥，这样会影响身体健康，以及肠胃紊乱失调等，长期下去会引起一些病症等，所以可以通过合理锻炼，跑步等来减少多余脂肪囤积，同时均衡饮食这样可以起到很好效果，每日坚持跑步快走等三十至五十分钟左右，坚持锻炼，
      
      以上是对“年龄十六岁，性别:女”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议你还是注意饮食，多喝水（最开始，会看起来又胖了一点，其实是浮肿，不要担心哦！过几天就会好的）多吃蔬菜，多吃水果，晚上六点过后就不要再吃东西了，这样即使不锻炼，也会瘦下来哦！
      指导意见：
      根据您的身高和体重来算，您的体质指数为21，正好在正常范围内的中间，还是比较标准的，因此，您不需要可以去减肥，保持现在的体重就最好，平时只需要注意饮食不要太油腻，不要常吃零食、快餐等，经常锻炼身体一下就行。