因为上的是晚班，所以是白天睡觉吗

男 | 19岁 2018-11-05 03:54:18 2人回复来自广州市

健康咨询描述：因为上的是晚班，所以是白天睡觉吗，下午起床的时候就会看到枕头上有10多根头发，所以想问下是什么原因导致的

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2018-11-05 04:17:59 我要投诉

从你目前所描述的这种状况来看，你所说的这种脱发问题有两种可能性所导致的，一种是比较正常的生理性脱发引发的不需要过度担心另外一种有可能是作息不规律所造成的脱发，需要尽量规律作息，会有帮助。

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2018-11-05 06:29:46 我要投诉

根据你提供的情况，目前你有脱发的症状，那建议你饮食上蔬菜水果，鱼肉蛋奶，营养要均衡，而且尽量要下夜班儿，好好睡觉，不要过度劳累，而且可以适当的头皮按摩，促进血液循环，防止脱发。