健康咨询描述: 我觉得不知道该不该和别人说话,天天想着对别人不能太好,别人也有可能不在乎我,我何必付出那么多,我何必和那么多人牵涉,所以就一直不说话,自己本来心眼也不多,怕别人做对自己不利的事,害怕别人注视自己,与人相处不敢表达自己的意见,我觉得现在自己已经没有自己的思想了,也不知道对错,自己不知道该不该发脾气,什么时候该发脾气,什么时候不该发,不能明辨是非,害怕以后的生活,我这样憋着真的可难受,现在还在上学,性格内向,怎么办呢
你好,很高兴帮你解答问题,我看了你对自己的目前情况的叙述,得知你在人际交往方面出现了问题,你不要封闭自我,在与人交流的过程中,要拿出自己的真诚,要信任别人。别人也会回馈给你更真诚的回报,所以你要放下戒备。真诚的与别人建立关系,这样自己不仅能得到锻炼,而且还能获得朋友的喜欢和帮助,会有更多的幸福感。
可是我在想要不要和别人说话,受到伤害了怎么办,我很痛苦
你这种想法是错误的,因噎废食是不合适的。
我该怎么办呢,我很痛苦
心理咨询吧
真的要心里咨询吗
这个需要你自己作出决定,因为做地面的心理咨询花钱很多。你也可以在这个平台上寻找心理医生,做咨询。
您好!这位同学。
根据你的情况描述是在人际交往方面遇到困扰。建议:一个人的性格与人际交往很重要,性格随着时间和文化逐渐改变的。你可以寻找学校里的心理咨询师,或校外的心理咨询师,通过心理咨询培养你的性格和提升人际交往能力。
嗯,确实是
嗯,需要一定时间的咨询。
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