生完孩子后经常性腰酸

女 | 29岁悬赏2个健康币 2018-11-05 07:36:42 2人回复来自

健康咨询描述：生完孩子后经常性腰酸，特别是早上醒来特别酸，起床后反而有所改善，改如何是好

投诉

其他类似问题

张洪菊二级心理咨询师擅长: 失眠,神经官能症,神经衰弱,更年期综合症,湿疹帮助网友：7283

微信扫一扫，随时问医生

2018-11-05 07:40:30 我要投诉

你好，很高兴帮你解答问题，你这种情况是由于腰肌劳损引起的。一个姿势，时间长了就会感觉到腰酸痛。你可以采用中医疗法进行按摩针灸和艾灸等方法治疗

2018-11-05 07:46 匿名追问

哦哦，但是目前没太多时间去治疗呢还有别的方法吗？腰部中间有一粒突出的硬块，有联系吗？可以贴药膏那些吗

2018-11-05 07:47医生回答：

可以贴膏药，但是最好是去医院查一下，明确诊断。

周鹏二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,神经衰弱,睡眠障碍,恐惧症帮助网友：3178称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-11-05 07:41:14 我要投诉

腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。