健康咨询描述: 皮肤没保养过,作息时间没有规律,额头上总是有皱纹,看起来很显老,没有年轻人的精神气
病情分析:
您好,根据您所说的这种情况,首先应该安排好自己的作息时间,避免精神压力过大,身体过于透支,
指导意见:
根据您所说的这种情况,平时应当多吃新鲜的蔬菜水果,并且保持心情舒畅,避免过度的焦虑紧张。
我想改善一下,用什么美白的药膏好呢,怎么能见效快呢,或者有什么小偏方吗
可以用芦荟每天外敷看看情况,
卢荟是什么东西,是中药吗,能买到吗,见效快吗,我想美白和去皱纹
观赏芦荟就可以,
什么意思呀,我有点不明白你的意思,麻烦你说清楚一点好吗,谢谢了
就是把在家里的用于观赏的芦荟去刺,捣烂局部外敷。
你描述的情况生活不规律,睡眠不足,熬夜都能让人看起来不精神。要想有精神就要作息规律,睡眠充足,饮食平衡,避免辛辣食物,每天坚持锻炼,建议到眼睛就诊,看看眼睛屈光如何,如屈光没有问题,要改掉皱眉习惯。
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