健康咨询描述: 由于中考和家庭原因我感觉自己要疯了,情绪也越来越糟了想自残无人相信我仰郁好绝望
病情分析:你好。根据你的描述,是由于心理方面因素造成的。正确看待中考,它只是人生中的一个点而已,不是生活的全部。
建议意见:找朋友倾诉一下,或者寻求专业心理咨询师帮助。
情绪低落心情差跟你的想法有关系,因为人的情绪是受想法影响的,如果能够让自己的想法积极向上,那么你就会有积极的情绪,试着去调整自己的想法。让自己有力量。
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