健康咨询描述: 喜欢察言观色,总是在意别人的感受,上课总是不自觉的跑神,压力太大,父母感情不好
病情分析:
心理压力大,因为家庭的原因,总是很敏感,总是在意别人的感受,这样你就会忽略你自己,而且还会导致压力增大,经常的胡思乱想,自然会影响学习的状况。对父母的婚姻状况有担忧。
指导意见:
建议你平时一定要运动运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上还是休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康,因为运动可以分泌大脑所需要的营养,可以帮助你的睡眠,可以减轻你的抑郁情绪,平时要经常的自我肯定增长自己的自信,无论父母关系如何,他们都是最爱你的人。平时多运动运动,这样也有利于你的学习,你的成绩好了自然从另一个角度来说,也可以让父母欣慰,也能够拉近他们彼此的关系。因为孩子是夫妻关系的纽带,所以不管他们的事情如何,你做好自己就行了,因为你,也不可能替他们选择他们的感情,但是你永远是他们的孩子,这是不争的事实。
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