健康咨询描述: 我50岁开始脱发掉发肾虚血气不足怎么办?网上说黑芝麻能和枸杞红糖一起煮水喝有效防脱发是真的吗???
病情分析:
脱发与肾气不足,血虚都是有一定的关系的,压力大,睡眠不足也有影响。
指导意见:
你说的枸杞这些当然是有一定的帮助作用的,可以适当的服用养血生发胶囊,胱氨酸片等等。
怎么用?希望你给个方子出来,我好尝试下感恩大得
可以煮粥喝。
用什么东西煮粥?什么料?放多少量
黑米,黑豆,黑芝麻,枸杞,每样15克左右。
这样煮粥能长期吃吗
可以长期的
谢谢!我尝试一下
好的,不客气,祝您早日恢复健康!
一起煮能方盐味吗
可以少量的放一点点。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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