健康咨询描述: 20岁男,本人身高164。爸爸170,妈妈153,妹妹168。身高很不自信,还有能不能长高了?
病情分析:
你好,身高与遗传,运动,营养有很大关系,你的骨骺线估计已闭合。长高的机会不是很大。
指导意见:
建议加强营养,饮食做到不偏食,合理运动,如游泳,打篮球,跳蝇,保证充足的睡眠,你仍可以再长高一些。
20周岁身高继续增长的可能性比较小。身高增长前提是骨骺没有闭合,所以判断身高是否能继续增长需要拍片看骨骺是否闭合。只要骨骺完全闭合,身高增长就会停止。骨骺没有闭合,还有增长机会。
病情分析:
你好,如果你已经20岁了,应该是错过生长发育的高峰时期。
指导意见:
你好,希望你按时休息,不要熬夜,多吃点有营养的食物,关键是多参加跑步打球扒单杠等运动有利于生长发育。
以上是对“20岁男,本人身高164”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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