健康咨询描述: 主要是睡觉,有时刚睡着,气提不上来,马上就醒了,严重影响了睡眠,请赐教。谢谢
指导意见:
您好!根据您描述的这种情况,考虑更年期综合征的可能,建议您多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,生活作息规律,适度加强身体锻炼,多参加自己喜欢的或感兴趣的活动,多与人沟通交流,尤其是同龄人,饮食清淡为宜,天冷了要多注意保暖,晚上睡前可以喝一杯牛奶或蜂蜜水,泡半小时热水脚,有助于睡眠。
你好,很高兴为你解答,你上面描述的情况是刚睡着,就气上不来,都会醒来,影响睡眠,你这种情况,建议你做一个心脏方面的检查,或者是去医院做一个全身体检,排除一下心脏方面的问题,然后再做诊断,对症治疗为好。
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