健康咨询描述: 眼睛有红血丝,黑眼圈也很严重,想睡觉但就是睡不着,一点都不瞌睡。晚上很晚才睡(12到1点,才有睡意),但早上6、7点钟就自己醒了
你目前的这种情况主要还是说和您的这个作息时间不规律,有很大的关系,应该还真说睡觉不太晚睡眠的质量不能够达到才会出现的这种症状,你可以适当的吃一些镇静安神的中药。
病情分析:
你好,根据上述情况,和平时休息不好有关。平时做什么工作?压力大吗?
指导意见:
建议:调整作息时间,避免长期熬夜,注意不要经常玩手机和电脑。晚上可以出去散散步。
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