今天早上把脚崴了，听到卡的一声

      您好，您描述的这种情况考虑是踝关节扭伤。首先要休息，踝关节制动，局部冷敷，其次可以应用活血化瘀中药口服加外用，必要时检查踝关节X线片。
      

      我很高兴，为您服务，根据你的描述建议注意休息，抬高患肢。促进下肢静脉回流。伤后24小时之内要冷敷。24小时之后，热敷。如疼痛，明显。可口服戴芬胶囊。
      

      如果是这种情况的话，我已经好还是先拍一个片子来看一下先看看有没有这种骨折的情况？然后根据你的这个病情再采取相应的治疗，，
      
      以上是对“今天早上把脚崴了，听到卡的一声”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前的情况还是需要考虑踝关节扭伤可能性大，这种情况可以使用冰敷促进消肿，同时的话建议减轻患肢的负重，促进踝关节扭伤的恢复。
      

      病情分析：
      根据你提供的资料分析首先考虑骨头应该没有骨折，主要是软组织损伤引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你把脚抬高睡觉，用冰块冷敷疼痛的地方，可以口服非甾体类抗炎药活血化瘀的药。
      

      病情分析：
      崴脚情况的发生和外力作用刺激所导致的踝关节损伤是有关系的，主要症状会有踝关节局部肿胀、疼痛、活动受限等情况存在
      指导意见：
      建议目前在崴脚后最初的24小时可以用冰块来进行冰敷，24小时后将冰敷改为热敷，同时需要配合局部外敷云南白药膏来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要进行剧烈的活动，另外需要饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃